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Recettes et astuces anti-ballonnements - simplicité, santé, bien-être
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Recettes et astuces anti-ballonnements - simplicité, santé, bien-être

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Prix du catalogue mis à jour le 07/11/2026.
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EAN / ISBN
9782889117369
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Ventre qui gonfle, douleurs, complexes, problèmes de digestion... Vous savez que l'alimentation joue un rôle crucial dans votre bien-être mais vous avez de la peine à faire le point. Faut-il manger cru ? Bio ? Quelles sont les règles du mélangisme ? Ce livre malin a été conçu pour vous aider à trouver l'équilibre.Il vous présente :- le ventre et les raisons qui le poussent à s'exprimer ;- les règles d or de l'alimentation et les aliments à favoriser ou à éviter ;- des recettes faciles pour le bonheur de vos papilles ;- des astuces bonus (huiles essentielles, respiration digestive, etc.).Alors allégé(e), vous retrouverez la gaieté et le plaisir de manger !

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