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Power-barre : Programme de renforcement musculaire
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Power-barre : Programme de renforcement musculaire

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Prix du catalogue mis à jour le 09/11/2026.
Importé le 09/11/2026.

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EAN / ISBN
3760129465179
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Que faut-il savoir sur ce produit ?

Astrid Penchard, professeur de fitness et coach sportif vous propose un programme de renforcement musculaire avec barre. Vous devrez vous munir d'une barre de 1 à 3 kgs, de disques de 1 kg, 1,5 kg et 5kg ainsi que d'un tapis. Ce programme va vous permettre de sculpter l'ensemble de votre corps et de vous tonifier . Biensûr en toute sécurité puisque vous allez adapter vos charges en fonction de chaque groupe musculaire travaillé. Vous gagnerez en force et en endurance.

Description fournie par Cultura, qui peut contenir des appréciations commerciales. Elle ne constitue pas un avis ou un test Comparomax.

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