Qi Gong du jaillissement de l'être - 1ère série : L'algue ondule délassée par les flots

Que faut-il savoir sur ce produit ?

L'ensemble de ces cours s'enchaîne avec une progression comme auprès d'un professeur dans une salle. Une séance prépare à la suivante et reprend aussi ce qui a été nouvellement abordé dans la précédente après une préparation. La dernière leçon en continu est le moment de pratiquer après l'apprentissage de la série dans l'état méditatif. Sommaire : Préparation/Echauffement au mouvement ondulatoire, révision des mouvements précédents, apprentissage des nouveaux mouvements, enchainement de ce qui est acquis, fermeture de la séance, la série en continue.

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