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Le compteur de glucides
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Le compteur de glucides

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Prix du catalogue mis à jour le 11/11/2026.
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EAN / ISBN
9782365491181
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Que faut-il savoir sur ce produit ?

L'Organisation mondiale de la santé conseille de réduire les sucres cachés. Ce petit guide va vous y aider. Il passe en revue des centaines d'aliments courants et vous dit combien de glucides ils renferment. Bien choisir devient facile !Le Compteur de glucides, c'est l'outil indispensable pour perdre du poids, équilibrer un diabète, lutter au mieux contre le cancer ou freiner la maladie d'Alzheimer.Vous trouverez la teneur en glucides pour 100 grammes et pour la portion usuelle. Vous saurez aussi combien de calories, graisses et protéines renferme chaque aliment et vous identifierez en un clin d'oeil les aliments à favoriser et ceux à éviter.En plus, c'est un vrai cours de diététique qui vous explique : En quoi un régime riche en glucides pose problème et pourquoi les réduire apporte tant de bénéfices. Comment choisir un régime pauvre en glucides. Comment débusquer les sucres cachés. Comment décoder les étiquettes au supermarché.

Description fournie par Cultura, qui peut contenir des appréciations commerciales. Elle ne constitue pas un avis ou un test Comparomax.

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