Rendez votre stress creatif

Que faut-il savoir sur ce produit ?

êtes-vous calme comme une mer d'huile ou secoué par la tempête lorsque survient un événement imprévu, ou tout simplement sous l'effet de l'accumulation du travail, de la fatigue, etc. ?Nous savons en effet que nous ne réagissons pas tous de la même manière face aux mêmes situations et que l'urgence peut être stimulante... alors, qu'appelle-t-on le stress oejusqu'à quel point et dans quelles conditions peut-il être bénéfique ? a partir de quand est-il nocif, engendrant notamment des maladies psychosomatiques ?Partant d'une vision globale de l'homme - à la fois corps et esprit -, le docteur loron propose une méthode visant à développer les ressources créatives de la personne. démontant les mécanismes du stress, il en explique les causes et propose des solutions. il permet surtout de réaliser un parcours pratique : dans ce but, le livre est constamment jalonné d'exercices ( relaxation, respiration, évocations d'images, de souvenirs... ) et de conseils pratiques - alimentaires entre autres.Un ouvrage complet, à la fois théorique et pratique, pour ceux qui vivent des situations stressantes et pour leur entourage .Ancien interne des hôpitaux de paris, ancien chef de clinique à 'l'hôpital de la. salpêtrière, diplômé de l'institut erickson de paris, philippe loron est neurologue, spécialiste en thérapie ericksonnienne. depuis plus de 8 ans, il anime des stages visant à mieux connaître ses potentialités cérébrales pour mieux gérer son stress. il intervient également en entreprise et dans les administrations

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